Jakarta, Insertlive - Raline Shah dikenal memiliki wajah nan cantik serta tubuh yang ideal dan menjadi idola bagi kaum hawa. Namun ternyata Raline Shah mengaku dirinya justru jarang melakukan perawatan di klinik kecantikan.

Raline Shah mengatakan dirinya selalu merawat serta menjaga kecantikan dan tubuhnya dengan cara yang natural. Bintang film 5 cm itu mengaku dirinya hanya menjaga pola makan dan melakukan olahraga yang teratur serta meditas untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

"Saya sendiri masih yang natural-natural aja orangnya. Makan sehat dan istirahat yang cukup," ucap Raline Shah saat ditemui di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Kamis (20/7).

"Untuk menjaga pola hidup yang paling penting adalah kesadaran diri kita. Apabila kita intens dengan badan kita, dengan pikiran kita, dan mood kita, itu bisa menstabilkan hormon-hormon stres kita dengan aktifitas seperti olahraga, meditasi," sambungnya membeberkan.

Raline Shah tak menampik bahwa berat badannya sempat naik ketika pandemi COVID-19. Namun, kala itu Raline Shah tak ingin melakukan diet yang ekstrem untuk menurunkan berat badannya.

Raline Shah memilih untuk melakukan meditasi dan menerapkan pola hidup yang sehat serta teratur untuk menurunkan berat badannya secara perlahan.

"Aku juga sempat waktu pandemi itu merasa bahwa aku agak naik berat badannya. Tapi untuk nurunin aku nggak mau diet yang esktrem atau cari jalan pintas. Aku langsung balik ke meditasi biar kita pelan-pelan bisa kurus dengan cara sehat," tuturnya

Pasalnya, menurut Raline Shah tidak ada sehat yang cepat dan instan. Jika ingin memiliki tubuh yang sehat serta wajah cerah, maka membutuhkan waktu lama dan harus konsisten.

"Sebenarnya nggak mahal untuk sehat. Tapi nggak ada sehat yang berkepanjangan itu cepat dan instan. Cepat, instan, dan murah itu nggak ada. Yang ada lama, harus konsisten, dan memang agak mahal karena harus beli makanan yang bergizi," jelasnya menegaskan.

Terbukti dengan cara hidup sehat yang diterapkan oleh Raline Shah kini ia menjadi idola para kaum hawa. Bahkan, karena kecantikan dan kemolekan tubuhnya, Raline Shah dipercaya untuk menjadi brand ambassador klinik kecantikan asal Korea Selatan, Akasia 365mc yang kini hadir di Indonesia.

Raline Shah tertarik dengan teknologi terbaru yang digunak di Akasia 365mc dalam membantu masyarakat untuk mendapatkan wajah yang cantik dan tubuh ideal.

Raline Shah dikenal memiliki wajah nan cantik serta tubuh yang ideal dan menjadi idola bagi kaum hawa. Namun ternyata Raline Shah mengaku dirinya justru jarang melakukan perawatan di klinik kecantikan.

Raline Shah mengatakan dirinya selalu merawat serta menjaga kecantikan dan tubuhnya dengan cara yang natural. Bintang film 5 cm itu mengaku dirinya hanya menjaga pola makan dan melakukan olahraga yang teratur serta meditas untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

"Saya sendiri masih yang natural-natural aja orangnya. Makan sehat dan istirahat yang cukup," ucap Raline Shah saat ditemui di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Kamis (20/7).

"Untuk menjaga pola hidup yang paling penting adalah kesadaran diri kita. Apabila kita intens dengan badan kita, dengan pikiran kita, dan mood kita, itu bisa menstabilkan hormon-hormon stres kita dengan aktifitas seperti olahraga, meditasi," sambungnya membeberkan.

Raline Shah tak menampik bahwa berat badannya sempat naik ketika pandemi COVID-19. Namun, kala itu Raline Shah tak ingin melakukan diet yang ekstrem untuk menurunkan berat badannya.



Raline Shah memilih untuk melakukan meditasi dan menerapkan pola hidup yang sehat serta teratur untuk menurunkan berat badannya secara perlahan.

"Aku juga sempat waktu pandemi itu merasa bahwa aku agak naik berat badannya. Tapi untuk nurunin aku nggak mau diet yang esktrem atau cari jalan pintas. Aku langsung balik ke meditasi biar kita pelan-pelan bisa kurus dengan cara sehat," tuturnya.

Pasalnya, menurut Raline Shah tidak ada sehat yang cepat dan instan. Jika ingin memiliki tubuh yang sehat serta wajah cerah, maka membutuhkan waktu lama dan harus konsisten.

"Sebenarnya nggak mahal untuk sehat. Tapi nggak ada sehat yang berkepanjangan itu cepat dan instan. Cepat, instan, dan murah itu nggak ada. Yang ada lama, harus konsisten, dan memang agak mahal karena harus beli makanan yang bergizi," jelasnya menegaskan.

Terbukti dengan cara hidup sehat yang diterapkan oleh Raline Shah kini ia menjadi idola para kaum hawa. Bahkan, karena kecantikan dan kemolekan tubuhnya, Raline Shah dipercaya untuk menjadi brand ambassador klinik kecantikan asal Korea Selatan, Akasia 365mc yang kini hadir di Indonesia.

Raline Shah tertarik dengan teknologi terbaru yang digunak di Akasia 365mc dalam membantu masyarakat untuk mendapatkan wajah yang cantik dan tubuh ideal.

"Saya sendiri di sini untuk support center ini. Saya sangat tertarik karena saya lihat teknologinya hebat sekali ya. Apalagi ini kan dari Korea. Mau lihat aja apa teknologi terbaru," pungkasnya.

Akasia 365mc telah resmi dibuka di Indonesia pada hari ini di Rumah Sakit Mayapada, Lebak Bulus, Jakarta Selatan.

"Kami dari Mayapada menghadirkan inovasi baru, yaitu layanan batu terbesar di Korea hadir di Mayapada Jakarta Selatan. Menambah layanan baru di body shaping, didukung teknologi canggih yang belum ada di klinik lain," ucaj Jonathan Tahier, CEO Mayapada Hospital.

"Hari ini kita telah Akasia 365 mc resmi dibuka, opening hari ini. Kita mengadopsi semua yang dikerjakan di Korea. Jadi mereka melakukan teknologi dengan LAHMS. Tujuannya untuk menimalisasi luka, mengambil lemak berlebih di badan," sahut dr. Gwendy Aniko selaku dokter bedah plastik

https://www.insertlive.com/lifestyle/20230720174612-19-314890/ini-tips-menjaga-dan-merawat-kecantikan-serta-kesehatan-tubuh-ala-raline-shah